検査をする際に動きを確認したりもしますので、出来れば動きやすいゆとりのある服がよいです。当院では短パンやスウェットのレンタルをしていますので、必要なときはお声掛けください。

飛び込みOKですが、基本的に予約優先です。当院は施術から受付業務まで男性スタッフ２名で行なっていますので、事前に予約して来ていただけると非常にたすかります。

基本的には骨盤矯正や猫背矯正というメニューはございません。私達がバキバキするような矯正をしたところで結局すぐに元に戻ってしまい患者様のためにならないと考えているからです。それよりも患者様にご自分の姿勢を理解してもらい、受け身ではなく自ら動いていただくことで自分の姿勢をコントロールしていただくことを大切にしております。難しく感じるかもしれませんが、一度動きを覚えてしまえばそう難しくはありません。マンツーマンで細かくおしえます。

症状によりますので一概には言えませんが、まず硬くなってしまっている筋肉や関節を徒手療法（手を使った治療）や物理療法（機械や特殊な道具を使った治療）でほぐし動きやすい状態にしていきます。その後、運動療法で動きの改善や弱っている筋肉の強化をし根本から改善します。

症状によりますので一概には言えませんが、どれくらいの期間で改善したいか、どのくらいの状態まで改善したかを患者様とお話しした上でプランを立てていきます。痛みが強い段階では週に２、３回通院していただき、痛みが少し落ち着いてきたら週に１回に減らし、施術と運動療法を上手く組み合わせていきながら治療していきます。長年放置していたような症状の短時間改善は難しいですが、３ヶ月以内の改善を目指していきます。そして最終的には通院から卒業ということで患者様に自立していただきます。一方、長くサポートしてほしいというご要望もありますので、その場合は一緒に寄り添いながらサポートさせていただきます。

健康保険適用内の施術でしたら約３０分で終わります。

初診時は問診や検査で施術時間プラス約３０分で終わります。根本改善を目指す場合はオプションになりますので、施術時間プラス約１時間で終わります。

継続して運動するのは大変ですが、でもご安心下さい！

難しい運動やキツイ運動ばかりがトレーニングではありません。患者様の体力に合わせ、１０分でいつでも気軽にできるホームエクササイズもあります。どんなに良いエクササイズでも続けられなければ効果はでづらいです。お仕事や家事や育児の合間に手軽にできるエクササイズでも続けることによって十分効果はでます。また自宅で復習しやすいように写真付きの資料配布や動画配信もしています。院外でもサポートしていますので、メールでのご相談、メールでの指導もしています。

当院に来られる患者様の多くは元々スポーツが苦手だったり運動経験が少ないという患者様が多いようです。私達は患者様の運動歴や体力や症状を十分考慮しオーダーメイドの運動プランを作りマンツーマンでわかりやすく丁寧に指導させていただいていますので安心して無理なく自分のものにできます。食事をしたり歯磨きをするみたいに運動があたりまえのように日常生活の一部になっていただけるよう、運動の良さ楽しさをわかりやすくお伝えさせていただいております。