腰痛に悩んでましてが、定期的なマッサージでかなり良くなりました。また、加療のみでなく、ストレッチや運動のポイントも教えて頂き、とても親切に対応してくれます。

今後もよろしくお願いします。

私は２０年程前より、運動とダイエットを兼ねてウォーキングしてきました。ところが、１０年程前から膝が痛くなり、我慢してウォーキングを続けていたら膝に水が溜まり、左足、お尻と痛みが出てきました。そして、２年前の１２月に、老人会の知人に『ひなた』を紹介してもらい、通院を始め私の体に合った、治療を受け続けてきました。今は、日常生活に支障なく（正座はできませんが）時々出る痛みは、先生に相談して治療をしていただいています。いかに、これまで自己流で運動をしていたか思い知るとともに、建物ではありませんが、体にもメンテナンスが必要だと実感しています。

娘の出産里帰りで右足の太ももを痛めてしまいました。病院を受診しましたが異常なしと言われ、イスに座って茶わんを洗っておりました。そこで娘婿の紹介で「ひなた」に行く事になりました。痛いツボにスーと入る感じがすると聞いていましたが、その通りでした。ただ痛くない左足、背中を押された時の方がとても痛かったのを覚えています。体というのは１ヶ所が悪いと体全体が悲鳴をあげているのでしょうか？中１日置いて、２回の施術で痛みがとれましたので（←ココ重要）

今は治療の後運動をしております。腹式呼吸を教えていただき、運動の最初に行いますが身体全体に今酸素を送ってますよ〜と、呼びかけながら行っています。気持ちがいいです。猫背、肥満の私ですが坂の上をまっすぐ歩ける様にがんばっているところです。これとてもむずかしいのですよ。ぜひ一度ひなたに行かれて歩いてみて下さい。モデルウォークで街の中を歩く日も間近にせまっています。

いつもひなたの先生方には感謝しています。私にとって「ひなた」は救世主的な存在です。体が悪くなると、突然かけこんで、助けて頂いています。なくてはならない場所です。施術はとてもていねいで、安心してまかせられるし、お家でのケアもしっかり伝授して下さるので、ホント、ありがたいです。これからも宜しくお願いします。